4/6 Group 1 & Kru Yai

• For those who like to drink cold water, this article is applicable to you.
บทความนี้สำหรับคนที่ชอบกินน้ำเย็นโดยเฉพาะ

• It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water
will solidify the oily stuff that you have just consumed.
เวลาได้กินน้ำเย็น ๆ ซักแก้ว หลังอาหารรู้สึกมันชื่นใจดีใช่มั้ยครับ
แต่ว่าน้ำเย็นจะทำให้ไขมันที่คุณเพิ่งกินเข้าไปเมื่อกี๊จับตัวเป็นไขขึ้นมา

• It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.

ซึ่งจะส่งผลให้การย่อยอาหารช้าลง ถ้าคราบไขมันเหล่านี้ไปทำปฏิกิริยากับกรด มันจะแตกตัวแล้วจะถูกดูดซึมไปที่ลำไส้
ไขมันที่แตกตัวนี้จะดูดซึมได้เร็วกว่าอาหารทั่วไป  แล้วก็จะเริ่มเคลือบลำไส้ของเราไว้  (ด้านใน) ในไม่ช้า  มันก็จะแปรสภาพเป็นไขมันก้อนๆ 
และเป็นบ่อเกิดของมะเร็งในที่สุด
ดังนั้น ควรดื่มน้ำอุ่นหลังอาหารดีกว่า